se o quisermos, e a isso estivermos predispostos, toda a crise encerra um potencial evolutivo e a oportunidade de alinhar a personalidade com a alma...
para isso é necessário permanecer em observação e atenção plena...
dar-se conta da reacção emocional costumeira e dos "velhos" hábitos e comportamentos automáticos e já obsoletos em termos de validade...
respirar a tentação de fazer igual...
silenciar a voz auto-crítica...
dando espaço à compreensão e à possibilidade de novas formas de estar e fazer, mais alicerçadas na voz interior e menos na zona de conforto castradora.
lúcia*
imagem: "Look at the bright side of life"
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